病気・怪我・健康 食料品が届いた
支援の食料品がダンボール２箱で届いた。ありがたいことで、大事に使おう。
2022-11
病気・怪我・健康 
病気・怪我・健康 我慢の自宅療養
金曜日まで自宅療養期間。仕事は家でも出来るが、気分は沈む。我慢するしかない。
病気・怪我・健康 ついにコロナ陽性者になった
熱も下がって体調もよくなってので、すっかり大丈夫と思っていたら、まさかのコロナ陽性。長い戦いの始まりだ。
病気・怪我・健康 発熱外来でPCR検査
発熱外来でPCRとインフルエンザの検査。インフルエンザは陰性だっが、PCRの結果は明日以降。日本サッカーはコスタリカに負けた。
休日ランチ バターチキンカレー［クオリティー］
家から出られない一日の昼ご飯は、テイクアウトのカレー。とりあえず明日の発熱外来を予約した。
病気・怪我・健康 約800日ぶりの禁酒
体調が悪かったので、約800日ぶりの禁酒。コロナなのかインフルエンザなのか。
日本酒 銀盤 Omachi 純米大吟醸 吟雄
本日飲み終わった日本酒は、「銀盤 Omachi 純米大吟醸 吟雄」。オーケーで買ったので安いが、日常酒としては悪くない。
スポーツ観戦 日本がドイツに勝った！
サッカーワールドカップで、日本がドイツに勝った。時代は変わった。
ラーメン（新宿方面） 広州肉汁雲呑麺［広州市場］
いつも並んでいる広州市場に初めて並んでみた。広州肉汁雲呑麺は食べ応えがあった。
ダイエット 73.8kg
73.8kという衝撃的な数字。体重を減らす方法が思いつかない。食事制限はしたくない。
2022ランニング 多摩川下流へ11キロ
今日は午後から雨の予報。昨日せっかく10キロ走った流れを途切れないようにしよう、と午前中に走りに行った。向かったのは今日も多摩川。昨日は上流に向かったので、今日は下流。東京に戻ってから、上流が鶴川街道（多摩川原橋）を超えてないなら、下流も世...
2022ランニング 多摩川で10キロ
長い距離が走れない。多摩川方面に向かったので、京王線を超えて10キロ。よく頑張った。
電子機器類 タブレットをリニューアル
タブレットをリニューアル。７インチにサイズダウンしたが、電車で動画を見れるのがいい。１年もつかな。
非日常な飲み会 やっぱり飲むと楽しい
新宿で懐かしい友人と飲み。東京の居酒屋の雰囲気を思い出した感じだが、話は尽きず、３時間の飲み放題を堪能。
平日ランチ ぶっかけうどん［UDONつるこし］
ジムの前に「UDOＮつるこし」でぶっかけうどん。讃岐うどんではないが、なかなか美味しい。
2022日記 まじか
いつも起きてから会社に行くまで、フジテレビの「めざましテレビ」を見ている。たぶん何十年変わらないと思うが、これは山陰にいた時も同じだった。関東だけの内容の時、地方局ではスポットで地元の映像が流れたりする。それが最近妙に懐かしかったりする。昨...
ラーメン（新宿方面） 醤油ラーメン［壱角家］
外出したら、仕事自体がなくなって、帰りに横浜家系ラーメン。動いてないのに、食べすぎだ。
休日ランチ 仙川食堂Georgeでアナログ食事券
アナログ食事券の引き換えに仙川へ。そのまま「仙川食堂george」で昼ご飯。お洒落な雰囲気だったが、料理はイマイチ。
休日ランチ 狛江のマンマパスタでデジタル食事券
狛江のマンマパスタでデジタル食事券を使ってみた。
千葉ロッテマリーンズ さらばマサカリ兆治
村田兆治さんが亡くなった。オリオンズが終わってしまった感がある。
2022日記 「Go To Eat キャンペーン Tokyo」のデジタル食事券購入
「Go To Eat キャンペーン Tokyo」再開もあたって、デジタル食事券に当選したので、購入しスマホに表示することは出来た。
カフェ・スイーツ 14年ぶり？のロッテリアでエビバーガー
ジムに行く前に新宿のロッテリアでエビバーガーセット。14年ぶりであろうロッテリアは懐かしさでいっぱい。
2022日記 皆既月食は見れず
本日は皆既月食で、多くの人が見たようだが、まーぶーは見れず。勿体なかったかな。
休日ランチ カキフライ定食［とんでん@下石神井］
土曜日は、ちひろ美術館・東京からすぐ近くの「とんでん」でカキフライ定食。案外ゆったり過ごせた。
休日ランチ 手作り餃子の店「吉春」
手作り餃子の店「吉春」に初めて行ったら、ライスは残り１つ。焼餃子も水餃子も美味しかった。
お出かけ ちひろ美術館・東京
車で「ちひろ美術館・東京」へ。「いわさきちひろ」についてはよく分かってなかったが、展示室、アトリエ、「ちひろの庭」など、素敵な空間だった。
日本酒 南部美人 雄町純米 雄三スペシャル
現在飲んでいる日本酒は、「南部美人 雄町純米 雄三スペシャル」で、雄町っぽくはないが、米の旨味はしっかりしていて、まーぶー評価は３．５。
休日ランチ チキンカレー［ハーベストテラス@昭島］
モリパークアウトドアヴィレッジまでドライブ。一画にあるレストラン「ハーベストテラス」でチキンカレー。
2022日記 「岳乃や」が閉店していた
高級パン屋の「岳乃や」が先月末で閉店していた。まあ当然か。
レース（エントリー・計画） ありがとう、城内坂ウルトラマラソン
９月25日に開催される予定だった城内坂ウルトラマラソンは中止になり、参加賞等が送られて来た。ありがとう、城内坂ウルトラマラソン。