登山
三徳山三佛寺 奥院 投入堂（その２）
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
登山 
ラーメン（調布付近）
中華そば［らっさ］
ゴルフ
東宝調布で早朝打ち放題ゴルフ練習
2013ランニング
真剣にトレミで走る
ラーメン（多摩方面）
希望のもやし麺[とろとん]
お出かけ
稲佐の浜
2010ランニング
アディゼロ ボストン２
レース（ウルトラマラソン）
第19回奥熊野いだ天ウルトラマラソン完走記(完)
マラソン旅行
熊野本宮大社
レストラン
元祖くじら屋
お出かけ
入笠山ですずらん
2008日記
長い会議と懇親会
休日ランチ（山陰）
島根和牛赤ワイン煮込みフレンチランチ[LAUT]
2017ランニング
トレミに飽きてきた？
病気・怪我・健康
９ヶ月経過しても、ランはちんたら
2020日記
34日ぶりに松江を出た
ねこ（スワロ）
寒いのかなあ
2008ランニング
プチ合宿
ゴルフ
ピッチングウェッジが打てない
病気・怪我・健康
足は安静に
ゴルフコンペ
雨で撃沈(房総カントリー房総コース)
レストラン
すし割烹 井津茂
お出かけ
国立新美術館でルノワール展
病気・怪我・健康
風邪気味？
2022ランニング
新宿から走った
2017日記
急に春が来た
電子機器類
我が家に食洗機がやって来た
病気・怪我・健康
まさかの松葉杖
お酒を飲むお店
ビアホールを満喫［松江ニューアーバンホテル］
