2011ランニング
月１のキントラ
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011ランニング
2019日記
１月最終日に今年初めての禁酒
2014日記
冬本番
2015ランニング
まだまだかな
2011日記
粘り強く淡々と
ラーメン（調布付近）
特製鶏白湯麺［樹］
2019ランニング
武者行列で松江を堪能するラン
日本酒
相模灘 辛口特別純米うすにごり生原酒
ダイエット
74.8kg
ふるさと納税
宮崎県都農町のふるさと納税
自宅マンション帰還への道
自宅マンションへの帰還（その６･･･写真で見積り）
病気・怪我・健康
整形外科
ゴルフ
久々のゴルフ練習で、７番アイアンが当たらない
休日ランチ
おろしぶっかけ［饂飩四國］
2021ランニング
佐太神社から柿原池を廻る
マラソン旅行
長崎空港にて
2009日記
連日の深酒
スポーツ観戦
日本ラグビーの歴史的勝利を見逃してしまった
レース（フルマラソン）
やっぱり長野マラソンは中止
出張
箱根から事務所に直行
商品
神茂のハンペン
酒全般
午後は飲みまくりで、スーツを無事回収
レース（応援）
毛呂山鎌北湖マラソン
2014ランニング
たまリバー50（中盤）
平日ランチ
ハーフきしめんとおにぎり２個のセット［おかげ庵］
結婚記念日
コース料理とワインを堪能［Salon de Patina］
病気・怪我・健康
虫垂炎の手術が近づいて来た
レース（ウルトラマラソン）
４周(40キロ)経過［第18回城内坂ウルトラマラソン］
カフェ・スイーツ（山陰）
苺のパンケーキ［蔵カフェ おもひで屋］
