あらかじめ今日のゴルフは中止になっていたので、事務所に直行。
宿を出たのが9時前だったが、11時すぎには事務所に到着。
何やかやと夕方まで作業しているうちに昼食を食べ損なってしまった。
まあ今日作業することで、明日・明後日は休める目処が立ったので、まあよしとしよう。
夕食は家での初おでん。
冬になれば鍋とあわせて定番になるだろう。
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出張【ダイエットログ】
| 体重 | 75.6 |
| 体脂肪率 | 19.7 |
| 朝食 | 和食のお膳[開雲] |
| 昼食 | |
| 夕食 | おでん☆サラダ★白麒麟☆生搾り★焼酎水割り |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ☆ウイスキー★チーズ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
あらかじめ今日のゴルフは中止になっていたので、事務所に直行。
宿を出たのが9時前だったが、11時すぎには事務所に到着。
何やかやと夕方まで作業しているうちに昼食を食べ損なってしまった。
まあ今日作業することで、明日・明後日は休める目処が立ったので、まあよしとしよう。
夕食は家での初おでん。
冬になれば鍋とあわせて定番になるだろう。
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