レース（エントリー・計画）
伊南川100kmウルトラ遠足の案内が来た
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
レース（エントリー・計画） 
病気・怪我・健康
腰痛は続く
レース（フルマラソン）
北九州マラソン2014(ゴールまで)
2008ランニング
今日も走る
病気・怪我・健康
坐骨神経痛は改善しない
2010日記
寝不足でスタート
2007日記
湯島の会議（３日目）
ブログ
記事作成は音声入力が主流
レース（応援）
調布アクアスロン
2009日記
今週の仕事は本当に厳しい
2011日記
今日も淡々と
ブログ
seesaa恐るべし
ブログ
１７００００
2022日記
島根県の新規感染者が連日最多を更新
エンタメ
出雲で「僕に、会いたかった」を観る
カフェ・スイーツ（山陰）
森のくまさん
201212フランス
エッフェル塔&凱旋門
2012ランニング
有給でロング走
平日ランチ
茹でたん定食［きぬちゃん食堂］
2014ランニング
ランとかき揚げそばの相性は良くない？
2025日記
花見日和
日本酒
多賀治 純米 雄町 無濾過生原酒
レース（ウルトラマラソン）
［74km］2016えびす・だいこく100kmマラソン
酒全般
昨日の酒量→本日は禁酒
2012日記
スワロを迎えてのんびりした１日
日本酒
南部美人 雄町純米 雄三スペシャル
出張
出張から帰って、また飲む
旅行（宿泊）
軽井沢経由草津温泉
2007日記
だらだらとした飲み
