レース（応援） 第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソン
本日は第10回戸田・彩湖フルマラソン＆ウルトラマラソンということで、ウルトラマラソンに出場する奥様と共に４時30分起き。予報通りの雨だが、思ったほど雨足は強くなさそうだ。奥様が５時30分すぎに出発すると、しばし家でまったり。まーぶーが車で出...
まーぶー
レース（応援） 
休日ランチ ピザで反省会［ヒッコリー登戸］
ハーフマラソンの後に、登戸のヒッコリーのピザで反省会。ミルフィーユまでいただいた。
休日ランチ さか本丼
国領駅から甲州街道に向かう途中に「さか本そば店」という蕎麦屋がある。車で通る度にいつかは行こうと思ってはいたが、結局これまで行かないまま。今日は昼ごはんくらいは外で食べようということになり、それも暮れに３等賞でもらった５００円券を使おうとい...
休日ランチ メゾンブルトンヌガレット屋
今日やるべきことは、親に送るクリスマスプレゼントを買うこと。そうはいっても、デパートの地下街でお菓子を選んで送るだけなのだが、今日新宿で見ていると、どこも以前に使ったことのある店ばかり。タカシマヤから伊勢丹にまわってなんとか選びはしたが、こ...
ゴルフコンペ スコアほどには気持ちよくない（甘楽カントリークラブ）
本日のコンペは甘楽カントリークラブ。５年前にも一度行ったことがあるコースで、その時は１２７という悲惨な状況。あの時は高崎に前泊して散々遊び、ゴルフはおまけ。まあ、あれはあれでいい時代だった。ただ、場所が場所だけに、朝は早い。迎えに来てもらっ...
電子機器類 またまたイヤホン購入
またイヤホンを買ってしまった。前回買ったのは７月22日で、何となくそのことを記事にしたのだが、そのイヤホン自体は２ヶ月程度しかもたなかった。巻き取り式であること、巻きとった部分にクリップがあることが気に入った理由だったのだが、途中から巻き取...
レース（ハーフ以下） 第43回タートルマラソン(10キロ)
本日は荒川河川敷で開催されるタートルマラソン10キロの部に参加。単なる飲みたいおじさんの集まりでしかない会社のランニングクラブでは、毎年10名以上がこの大会に参加しており、メールで参加者を募集していた時についやる気になってしまった。この大会...
ブログ 50000
ブログのカウンターが５００００に到達。４００００が2013年４月30日なので、この１００００で約１年半。３００００から４００００が約１年だったことを考えると、見ている人が更に減ったらしい。検索で引っかかるような記事を書いていないということだ...
ダイエット もう少し痩せようとは思うのだが
ふと１年前のブログの内容を読み返してみた。怪我をして、そこから回復する過程を思い出していたが、ふと気になったのは、体重に関する記載。その日の体重が64キロくらいだったので、ブログの目標のひとつである「体重65キロ」を達成したかのように書いて...
2014日記 楽しい草野球
今日も早く目覚めたので、まずは軽くジョギング。城内坂以来のランで、まだ腸脛靭帯に張りを感じるから、野川沿いをのんびりと６キロ。次の日光ハイウェイマラソンは記録を狙うつもりもないから、今後も脚の状態と相談しながらやっていこう。そして、今日のメ...
レース（ウルトラマラソン） 城内坂ウルトラマラソン（振り返り１）
今日は有給。思ったほど筋肉痛はないが、外に行くのが面倒くさくて、外出は夕方にちょっと買い物に行っただけ。あとはひたすら昨日のデータと格闘。まず大会そのものは昨日も書いた通り、アットホームで素晴らしいものだった。今どきチップでタイムを測定する...
休日ランチ 用賀倶楽部
まーぶーは明日お休みだが、奥様のお休みは今日まで。というわけで、今日は昼も夜も外食しようという計画。一方で今週土曜日は同期のゴルフコンペで、電車を使っていくため、クラブの集荷がある。これをいつにするかというのが悩みもので、その時間確実に家に...
お出かけ サントリー登美ヶ丘ワイナリー
サントリー登美ヶ丘ワイナリーで楽しく試飲。やはり電車の旅行は楽しい。
お出かけ カレーほうとう［小作］
山梨グルメも楽しみにしていたが、昼はカレーほうとうで、帰りの電車は甲斐路弁当。
お出かけ 山梨県立美術館で生誕200年ミレー展
電車での山梨プチ旅行、最初の目的地は山梨県立美術館で、生誕200年ミレー展を堪能。
休日ランチ しらさぎ邸
わずか一泊二日の那須旅行だが、スワロ対応があるから、かなり慌ただしい。まずは６時すぎに家を出て奥様の実家にスワロを預ける。16号が信じられないくらいに空いていたので、スワロを預けてから飯能を８時すぎに出発することが出来たのはラッキー。ただ、...
休日ランチ ランチビュッフェ［Sky Restaurant Prestige］
昨日も寝不足のまま下町ランに向かったが、帰ってから畳の上で寝てしまい、途中ベッドに移動したものの、朝起きてもスッキリしない。午前中はだらだら過ごし、昼くらいは外に行こうと、調布へ。たづくりにあるレストランがリニューアルしたということで、行っ...
平日ランチ ラフレーサ再び
今日は昼の電話当番。それなりに電話はなって、どうにか対応して、１時から一人で昼ごはん。台風が去って、いきなり気温が上がり、昼休みに外に行った人達も暑い暑いと連発していたから、覚悟を決めて外へ。いざ会社を出てみると、確に暑い。体を包み込んで来...
ラーメン（調布付近） 野菜中華そば[東池袋大勝軒 新化]
奥様が買い物に出かけたので、家でのんびりとしようと色々と整理していたら、今月中が期限となっているお風呂の王様の招待券を発見。となれば、ランと組み合わせるべく、百草店を目指す。日本酒の在庫がないから小山酒店には行こうと思っていたので丁度いい。...
カフェ・スイーツ アフタヌーンティー[プリンスタワー東京ロビーラウンジ]
前から一度経験してみたかったのが、アフタヌーンティーで出てくるタワーのようなセットを食べること。ちょうど５月末で切れる一休のポイントがあったので、予約してみることにした。色んなホテルでアフタヌーンティーのセットはあるのだが、値段も内容もマチ...
カフェ・スイーツ 動いてないのに、おやつにスフレ[星乃珈琲店]
朝からがっつり雨。夕方走れる状況なら少しは走ろうと思いつつ、とりあえず南大沢のアウトレットへ。今週は何を食べるかで悩んでばかりだが、今日も昼食に悩み、結局稲城の鶴川街道沿いの五右衛門でパスタ。この時１階に入っている星乃珈琲店のメニューが気に...
ラーメン（世田谷方面） ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
昨日はついつい一人で飲み過ぎてしまった。とはいっても燗酒２合ではあるが。やはり体調はいまひとつだったのか、そのまま床にゴロンとなってしまい、奥様がキントラから帰ってきたこともよく覚えていない。そんな質の悪い眠りではあったが、目覚めは悪くない...
休日ランチ ビーフカレー[ロック]
試走としては６キロくらいしか走ってないし、まーぶーにいたってはほとんど車を運転していただけだが、予定通り温泉へ。清里丘の公園にある天女の湯というところに行ったのだが、１２時くらいという時間のせいか、とても空いていて、ほぼ貸切状態。サウナも含...
千葉ロッテマリーンズ 野球観ながらトレミは楽しい
明日はお休みをいただいて病院へ。行ってもすぐに何らかの診断がなされるわけではなく、またＭＲＩを撮りにいくだけで１日が終わるんだろう。ということは明日も時間があるわけだが、果たして今日は何をしたものか。一瞬桜を見がてら、ゆっくり走ろうかと思っ...
千葉ロッテマリーンズ プロ野球開幕
本日から2014年シーズンがセパ同時に開幕。一応パリーグＴＶの視聴手続きくらいはしたものの、あまり気分が盛り上がらない。年々その傾向は強くなるが、今年は年試合くらい見に行くんだろう。昨年はたったの１試合。それも９月になってマリンに行き、帰り...
休日ランチ カレーうどん肉増し[小平うどん]
今日のメインはスポーツクラブ。インフルエンザの影響もあり、今月まだ２回目。ランも休んでるから、これしか運動する機会はないわけで、運動自体が３週間ぶり。午前中に乗り込んで、その後昼ごはんを食べて、あとはダラダラしようと思っていたが、なかなかス...
休日ランチ ラ・ファリーナ
今日行けば明日から３連休というところだが、まずは外出先をはしご。午前中さ浜松町に11時なので、９時30分過ぎには会社をでなければならない。通常こうした外出時には、端末も落とさないし、机のカギも開けっ放しなのだが、今日はなんとなく端末を落とし...
エンタメ オーヴォを満喫
そして、３時開演のオーヴォを観賞。シルク・ドゥ・ソレイユを観るのは、これで２回目。前に行ったのはキダムで、渋谷で仕事をしていた時に職場の男３人でみにいった。まあ仕事の一環ということもあって、あまりいい印象はかなったが。事前に座席表を見て、正...
休日ランチ クリスマス亭
マンションの総会では特に発言をしたわけではないが、やたらと疲れてしまった。この時点では雪もまだかなり積もっていて、午後も走ることは難しそうだったので、ランチに向けて11時過ぎに家を出る。気持ち的にガッツリ食べたかったのて、焼肉屋を目指したの...
休日ランチ ブレッツ カフェ クレープリー
本日は新宿でお買い物。たまたま行きたいところが南口に集中していたので、まずはちょっと早めに行って、高島屋のレストラン街で昼食。折角なら普段あまり食べないような店にしようということで、ブレッツ カフェ クレープリーというガレットのお店へ。ちょ...
病気・怪我・健康 献血もできず
年に１回だけ、会社で献血できる機会があり、都合がつく場合はなるべくやるようにしている。昨年はフランス旅行のとぶつかって出来なかったから、今年はやる気まんまんで、昨日と今日が実施日。昨日は席をあまり外せない事情があったので、今日空いていると予...
休日ランチ ちゃんぽんうどん（山田うどん）
気持ちよく毛呂山鎌北湖マラソンの会場を出て、本来であれば昨年同様日帰り湯でくつろぎたいところだが、まーぶーの傷の問題もあり、風呂はパスして昼食へ。目指したのは山田うどん。埼玉にしかないお店だが、不思議と行ったことがない。もともと量が食べたい...
休日ランチ 三連休唯一の外出は神戸屋レストラン
今日で三連休が終わってしまう。なんとかこの三連休で右足首が完治しないかと思っていたが、症状はなかなか改善しない。足を下げるとすぐに赤く腫れ上がって、足首が曲がらないかまら、満足に歩くことができない。とりあえず週明けは松葉杖通勤決定だが、問題...
千葉ロッテマリーンズ 今年のマリーンズ初観戦で勝利
毎年チーム26の有料会員になっているのだが、特典の招待券一枚がなかなか消火できない。昨年もマリンでの観戦は1試合だけだったが、今年もシーズン残すところわずか。今年のマリーンズは戦力的に考えればぶっちぎりの最下位でもおかしくないが、どうにか二...
休日ランチ 甲斐路セット（そば蔵 甲府バイバス店）
今日の日程はゆったりしていて、午前中に花を見ると、昼食を食べて、あとは桔梗屋の工場に行くだけ。桔梗屋の工場までは距離にして５０キロちょっとだから、その途中で昼食を食べることができればいい。イメージとしは、ほうとうか蕎麦なのだが、走っていると...
ゴルフ ゴルフは回転が大事
来週土曜日にゴルフのラウンドが控えている。事務所時代のメンバーだが、アーリーバードと言って、早朝のプレイらしく、４時４０分には房総のゴルフ場に着かないといけない。たぶん前日からかなりの緊張感があるんだろうが、今の段階では練習が大事。５月と６...
ダイエット 新しい体重計の体脂肪率が高すぎ
体重計（正確には体組成計というのかもしれないが）の調子が悪く、体脂肪がエラーで表示されなくなったので、あっさり買い換えた。前に買ったのは2005年の10月10日たから、7年9ヶ月以上も使っていることになり、これだけ使えば十分だろう。例によっ...
休日ランチ グラッチェガーデンズでピザ食べ放題
人間ドックの後の食事はかなり重要。何せ朝ごはんを抜いているわけだから、お腹はペコペコ。ただ、バリウムの影響もあるので、トイレには気を使う。終了するのも10時30分くらいだから、まだランチのお店は開いてない。昨年は新宿の地下街にあるパスタ・ピ...
千葉ロッテマリーンズ 古谷投手の好投で、ＮＡＳ永山を卒業
今日はＮＡＳ永山の最終日。まさか６月まで通うとはなあ。まあ、今日なんて雨だから救われる面もあるけど、４月以降全く帰宅ランをしていないので、来週以降が心配。スポーツクラブに行く日は、その直前に夕食を食べるのだが、当面このパターンがないとなると...
休日ランチ ダブル餃子定食（日高屋）
本日の外出は中途半端。恵比寿で２時に始まり、終わったのが４時前。会社に戻ったらちょうど５時の終業音楽が流れ出した。仕事が溜まっていたら切れていたかもしれないが、幸いにもそんな心配は不要。予定通り７時に会社を出て、週イチのスポーツクラブへ。ス...
休日ランチ コート・ド・ルージュ ターブルでランチビュッフェ
昨日は久しぶりに真面目に走った上に、中華でガッツリ＆二次会。帰ったら床の上にゴロンと寝てしまったから、途中でベッドに行ったとはいえ、朝から疲れが取れていない感じ。今日の予定としては、二子玉川に食器を買いにいくこと。奥様の誕生日プレゼントを兼...
レース（フルマラソン） 雪の第15回長野マラソン（スタートまで）
昨日の夜は、11時すぎにベッドに入り、程なく眠りに落ちた。何度か眼は覚めたものの、5時に目覚ましがなるまで、グッスリと睡ることができた。それ自体は素晴らしいことだが、外は雪。昨日は雪の中を走ることだけはないと思っていたが、残念ながら雪のマラ...
休日ランチ くら寿司いいね
昨日は風が強くなる前に用事を済ませることが出来たのはよかったが、そのあとは退屈。今日も雨は降ってないが、風は強く、あまり外に出る気がしない。一瞬ずっと家の中にいることも考えたが、母親の誕生日が近づいていることを思い出し、二子玉川のライズまで...
休日ランチ たまには寿司（大漁旗）
昨日の異動発令がどうにもスッキリしないものだったので、今日の夜は奥様と美味いものを食べに行くことにした。気分的には寿司、ということで大漁旗へ。確か昨年母親が来た時に行って以来だと思う。着いてみると、予約がいっぱいらしく、危うくカウンター席に...
休日ランチ 3種類キノコのチキンカレー（camp）
だいたいお正月帰省帰りの夕食は551の豚まんになることが多い。今日はお昼を食べたのが12時くらいで、新幹線の中でもビールとせんべいだけたから、夕方にはかなりお腹が空いてくる。しかも、買い物をして荷物は重いし、両手もふさがっているから、食べ物...
2012ランニング 浅川で30キロ走
せっかく休みにした以上、この1日を無駄にしたくない。何よりもやりたいのはロング走。12月は旅行に行ったこともあって、いまだ60キロ弱しか走れていない。富士山マラソン以降は、長くても10キロちょっとしか走ってない。長野までフルマラソンはないか...
201212フランス 久しぶりの我が家へ
異国の手続きはしんどいし、エールフランスの機内は退屈だったが、日本に戻れば快適。
201212フランス 最後のパリの食事
最後のパリの食事は、ブラッセリー「オリンピア」でクラシックビーフステーキ。
201212フランス ギャラリーラファイエット
最後の観光はギャラリーラファイエットで、屋上からの眺めを堪能。
201212フランス カルチェラタン
カルチェラタンでパンテオンを眺め、メトロで移動してフォーラム・デアルなるショッピングセンターへ。