忙しくてダイエットできない

久しぶりにジョギング。
［５．８キロ、３８分３４秒］
長らく風をひいていて喉がいたかったので、ジョギングはおろか、長い距離を歩いたり、腕立てなんかもやらなかった。
毎日とっていた記録もほったらかし。
その間にも宴席が続いたので、太る太る。
今の体重（特に３日くらい前）は史上最高水準
参った参った。
なんだかんだいって、夜を含めて予定がたくさんあると運動は難しい。
ということは今後も難しいのか。
スポーツクラブのチラシを何度も見てはため息。
たまに飲まずに帰るんなら、スポーツクラブに行くより家でごはんを食べることを選ぶよなあ。
通勤ランなんて夢のまた夢。
さてさて、どうやって痩せようか。
とりあえず、今日のジョギングはゆっくりだったので、問題なく走れた。
まずは継続。