次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

たまには着る物を整理

2007日記
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【ダイエットログ】

体重 78.1
体脂肪率 19.8
朝食 クリームシチュー★ごはん
昼食 チーズハンバーブ★サラダ☆ごはん[びっくりドンキー]
夕食 贅沢日和2☆焼酎水割り★お好み焼き☆キムチ★アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

070610_2154~0001-0001.jpgあまり服を捨てない方なので、自然とたまってくる。
たまには整理しないと。
中には色あせているものもある。
結構気に入っていた長袖のシャツも何度も洗うとそうなる。
まだ穿けそうなズボンは残念ながらサイズが合わない。
穿けるまでまつといつになることやらもうやだ〜(悲しい顔)
捨てるものの山をスワロが悠然と通りすぎていく。
今日は雷雨もあり、図書館に来るまで行ったのがメインの外出。
それでも夕方に一念発起して連日のジョギング。
[5.8キロ、37分30秒]
やっぱり体が重いなあ。
でも休みの日以外でどれだけ動けるかが大事。
来週は中盤に2泊3日のイベントもある。
いかに飲まずに済ませるかがポイントか。

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