カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
カフェ・スイーツ 
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026日記
野川に水がない
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
商品
無印良品のグリーンカレー
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
お酒を飲むお店
ホテル白鳥で天空のビアガーデン
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
2026ランニング
３週連続でジム
2026日記
今年こそ日傘デビュー
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026日記
野川に流れが復活
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
2026日記
不気味な揺れだった
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
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