2026日記
今年こそ日傘デビュー
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026日記 
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
休日ランチ
小北海ちらし天ぷら御膳［華屋与兵衛］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2026日記
不気味な揺れだった
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
2026ランニング
３週連続でジム
2026日記
野川に流れが復活
商品
無印良品のグリーンカレー
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
2026日記
野川に水がない
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
お酒を飲むお店
ホテル白鳥で天空のビアガーデン
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
2026日記
シャチハタをリニューアル
