2007年初仕事

【ダイエットログ】

体重 76.7
体脂肪率 20.1
朝食 納豆ごはん
昼食 源平うどん[杵屋]
夕食 生ビール★焼酎お湯割り☆熱燗★つまみほどほど[一番鳥]

紹興酒★餃子☆やきそば★ザーサイ[眠眠]
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

通常の部署なら、今日は半分顔合わせのはず。
しかし、今いる所属はここから2ヶ月が正念場。
今日からフル稼働とは言わないまでも、かなり本気モード。
とはいえ、5時をすぎるとすぐに飲み屋へ。
5時までは仕事、それを過ぎれば飲むというのは、ある意味理想的かも。
ただ、体の方はこれまでで最高のパンパン状態。
昼間では何とかセーブしていたが、夜は2軒行くと厳しい。
たぶん今が最も重い状態だとは思うが、ここから減らしていくことは難しい。
今日はいつもより少し多めに歩いたりしたので、このまま一歩ずつ着実に行こう。

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