次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

自宅に帰還

【ダイエットログ】

体重 75.6
体脂肪率 19.9
朝食 おにぎり2☆せんべい汁★漬物[東横イン一関]
昼食 うどん★まぐろづけ丼[天狗]
夕食 生ビール★焼酎水割り☆つまみほどほど[やす]
おやつ・夜食 ラーメン☆贅沢日和★ウイスキー☆チーズ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

一関を8時22分に出ると、大宮・新宿経由で相模大野に着いたのが11時30分すぎ。
便利な世の中になったもんだなあ。
今日も町田で喋りまくって、軽く飲み帰宅。
久しぶりの我が家はいいなあ。
町田では昔多摩で一緒に働いた事のある女の子や、昔仲の良かった同期に久しぶりに会うことができた。
とりあえず家の風呂にゆったりつかって、軽く飲んで寝よう。

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