今日は朝からそわそわ。
でも午前中から外出があり、午後も打ち合わせの後で外出、そして懇親会。
その途中でほぼマリーンズの敗戦を知り、今年の野球シーズンも終了。
寂しい日となった。
明日は長野に出張。
何気に自分が仕切るイベントなので、かなり緊張するかもしれない。
野球の季節が終わった
【ダイエットログ】
体重 | 76.4 |
体脂肪率 | 19.7 |
朝食 | かきごはん |
昼食 | ざるそば☆芋ごはん★小鉢☆漬物[竹橋の長寿庵] |
夕食 | ビール☆焼酎水割り★コースのつまみ |
おやつ・夜食 | バーボンソーダ★ハム |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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