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当面マラソン大会はなさそう・・・

バレンタインデー

2007日記
070214_1928~0001

【ダイエットログ】

体重 75.7
体脂肪率 19.4
朝食 パン★チーズ☆いちご★りんご
昼食 きつねそば[梅元]
夕食 ごはん★カレー☆サラダ★野菜炒め☆チョコレート
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 2:不調

070214_1928~0001.jpg今年から職場がかわったおかげで、会社でのチョコはゼロ。
おかげで3月は悩まなくてよさそう。
というわけで今年は奥様からの1個のみ。
じっくり味わおう。
昨日は10時30分に就寝したので、8時間近く寝ていたことになる。
これは久々の快挙。
薬のせいでだるいし、相変わらず鼻水が出るものの、喉の痛みがひいてきたのがうれしい。
今日もグッスリ寝て、明日は復活したい。
酒も丸2日飲んでいないが、明日は仕事上の懇親会もある。
わずか2日あけただけでも、久しぶりに飲む酒はうまいんだろうな。

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