食べすぎ飲みすぎ

今日の食べ方はひどい。
中華のコースで懇親会をやれば必然的に飲んでしまう。
２軒目はバーでよりによってバーボンのロックを３杯。
このあたりで感覚が麻痺している気がするが、誘われるままに隣の寿司屋で飲みなおし。
久しぶりに日本酒まで飲んだので、かなりのアルコール量だが、最初の中華の時点でネジがはずれているんだろう。
こういう生活ってダメだよな。
明日からは一泊二日で研修だが、これまた飲み食いが多い。
気をつけないと