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当面マラソン大会はなさそう・・・

床暖房は最高

ねこ(スワロ)
070310_2204~0001

【ダイエットログ】

体重 75.6
体脂肪率 19
朝食 ごはん☆味噌汁★切り干し大根
昼食 ハンバーグ&鳥唐揚げ★スープ☆ゴハン★ミニサラダ[馬車道]
夕食 クリームシチュー☆切り干し大根★黒ゴマ豆腐☆生搾り★焼酎お湯割り☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

070310_2204~0001.jpg今日は久し振りにのんびり過ごせた。
その象徴は昼寝。
本日の外出は昼食と図書館くらいだったが、帰ってくると寒かったので、床暖房を入れてウトウト。
ここ数日1時すぎに寝て6時前に起きる生活が続いていたので、寝不足が蓄積している感じ。
それでも今日も7時前には目が覚めてしまった。
暖かいところで昼寝は気持ちいいなあ。
そう考えているのはスワロも同じようで、床暖房をつけてからはソファの上ではなく、フローリングやカーペットの上でくつろいでいる。
気持ちよさそう。

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