お出かけ 
ラーメン（新宿方面） 
ゴルフ 
休日ランチ 
平日ランチ 
2026日記 
2026日記 
カフェ・スイーツ 
ラーメン 
2026ランニング 
ラーメン（新宿方面） 
平日ランチ 
ラーメン（山陰） 
2026日記 
2025日記 
カフェ・スイーツ 
日本酒 
カフェ・スイーツ 
2026ランニング 
休日ランチ 
2026日記 
ラーメン（新宿方面） 
カフェ・スイーツ（山陰） 
休日ランチ 
商品 
お酒を飲むお店 
2026日記 
2026日記 
奥様誕生日 
酒全般【ダイエットログ】
| 体重 | 72.7 |
| 体脂肪率 | 18.1 |
| 朝食 | ごはん☆味噌汁★お魚等おかず多数 |
| 昼食 | 和食弁当★吸い物 |
| 夕食 | 生ビール２☆紹興酒★中華のおつまみ［加羅］
生ビール２★ジントニック☆ナッツ等 |
| おやつ・夜食 | おにぎり☆アイス
バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
今日は打ち上げで酒。
スタートは２時半。
１件目が５時に終了し、２件目に行って終わったのが７時。
通常では考えられない飲み方。
これ以上のコメントは不要としかいえない不健康さ。
コメント