次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

2時30分スタート

【ダイエットログ】

体重 72.7
体脂肪率 18.1
朝食 ごはん☆味噌汁★お魚等おかず多数
昼食 和食弁当★吸い物
夕食 生ビール2☆紹興酒★中華のおつまみ[加羅]

生ビール2★ジントニック☆ナッツ等
おやつ・夜食 おにぎり☆アイス

バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日は打ち上げで酒。
スタートは2時半。
1件目が5時に終了し、2件目に行って終わったのが7時。
通常では考えられない飲み方。
これ以上のコメントは不要としかいえない不健康さ。

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