本日は久々の本格的飲酒。
つまり、ようやく風邪も治ったということ。
今の職場のメンバーはかなり酒好きが多く、熱燗がどんどん出てくる。
冷酒よりも飲む量が減るので、体にはやさしいはずだが、今日は久しぶりだったせいか、飲み終えてから4時間以上たっている今も、まだ酒が残っている気がする。
熱燗
【ダイエットログ】
体重 | 74.6 |
体脂肪率 | 18.4 |
朝食 | かんてんゼリー☆炊き込みご飯★漬物 |
昼食 | 鰻丼★汁物[明日香] |
夕食 | 生ビール★熱燗☆つまみ多数[素材屋] |
おやつ・夜食 | アイス |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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