次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

明日から3連休

2006日記

【ダイエットログ】

体重 74.3
体脂肪率 19.3
朝食 かんてんゼリー☆ごはん★味噌汁☆海苔
昼食 釜チーズカレーうどん[野らぼー]
夕食 生ビール☆焼酎水割り★つまみほどほど[伽羅]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

1日休みが多いだけでもうれしいわーい(嬉しい顔)
とはいえ、連休の最終日はスワロの手術。
この連休のすごし方は難しい。
1長袖のシャツ(またはスーツ)を買う
2ゴルフの練習
3涼しくなったのでジョギング
などと、考えていたら、
4フローリングのワックス塗り
もあるらしい。
図書館に行ったり、おいしいものを食べたり・・・・
運動をしないまま終わることがないようにしたいもの。
でも、天気が心配だなあ。台風も来てるし台風

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