次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

家でゴロゴロ

【ダイエットログ】

体重 74.5
体脂肪率 19.5
朝食 かんてんゼリー★パン
昼食 坦々やきそば★アイス
夕食 かんてんゼリー★麻婆豆腐☆ロールキャベツのクリーム煮★サラダ☆生搾り2★アイス
おやつ・夜食 バーボン焼酎ロック★エビせんべい
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

仕事を家に持ち帰り、昨日は3時30分に寝た。
なのに、6時すぎに一度目が覚める。
もちろんもう一度眠りにつくが、9時にめざめる。
午後にテレビのアンテナの点検?が来るとかいうので、外出はマンションを出て1分のスーパーだけ。
それだけに、色んな売り場をじっくり見て、チノパンを購入。
あとはほぼ家の中でゴロゴロ。
夕方走ろうと思ったが、雨が降ってきて断念。
今日の夜からラグビーシックスネーション最終節2試合、WBC準決勝2試合と見るものが目白押し。
もちろん今日の夜もパソコンで仕事と格闘。
どうやらこの週末はほとんど動かないらしい。

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