お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
2026ランニング
３週連続でジム
2026日記
今年こそ日傘デビュー
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2026日記
新入社員がやって来た
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
2026日記
不気味な揺れだった
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2026日記
シャチハタをリニューアル
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
2025日記
野川に流れが復活
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
商品
無印良品のグリーンカレー
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
2026日記
野川に水がない
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
