2011日記
ようやく送別会
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2011日記 
2024日記
ライズも初の車検
病気・怪我・健康
まだ松葉杖生活は続きそう
2005日記
年賀状はほぼ終了
お出かけ
カレーほうとう［小作］
スポーツ観戦
味スタでラグビー観戦
結婚記念日
ア ビエント
2023ランニング
４月は駆け込みで100キロ走った
ラーメン（調布付近）
武蔵盛り中盛（武蔵家）
街道ラン
旧甲州街道ラン2回目（国領～矢川）
登山
朝日山に登ってみた
2014日記
台風なので、ほぼ家にいた
休日ランチ
吉祥寺で味噌カツ、調布でモンブラン
2008日記
聞きっぱなしは辛い
日本酒
最近飲んだお酒
商品
スフレ・プリン
2021日記
飲み屋で靴がなくなった
2012ランニング
辛うじて月間２００キロ達成
関東ふれあいの道
関東ふれあいの道(神奈川最終回)城ヶ島&油壺・入江のみち
2014ランニング
やはりビール坂
出張
富士急ハイランド
平日ランチ（山陰）
ビーフカレー[つぼやきカレー 亀屯]
2009ランニング
今日も砧公園
ゴルフ
フルマラソンの翌日にゴルフを練習してみる
ゴルフコンペ
天気は穏やかも、波乱を予感させるゴルフ[富士箱根カントリークラブ]
200707伊勢志摩・下呂温泉
足湯と恵那峽
2009日記
ジャンボシューマイから始まる夏休み
ラーメン（大手町付近）
ラーメン（二代目つじ田）
2009日記
比較的ダラダラ
