ラーメン（多摩方面）
今年も夏の青唐うま塩ラーメン[坂内]
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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ラーメン（多摩方面） 
2016日記
ひどい筋肉痛
レストラン
北海道イタリアン ミア ボッカ
2011日記
東京農業大学オープンカレッジ（第２回）
2009日記
ダウンジャケット購入
レース（ハーフ以下）
東日本国際親善マラソン（10㎞）
酒全般
裏通りのドンダバダ
レース（フルマラソン）
第１回日光ハイウェイマラソン(前半)
2014日記
体が動かんなあ
出張
明日から和歌山でも鼻ぐじゅぐじゅ
2009日記
ソファーは一歩前進
レース（フルマラソン）
第10回おやま思川ざくらマラソン(振り返り)
2012ランニング
火曜日だけど帰宅ラン
日本酒
南部美人 雄町純米 雄三スペシャル
カフェ・スイーツ（山陰）
H.PIERRE
日本酒
奥 純米吟醸 おりがらみ 新酒生酒
ラーメン（新宿方面）
北海道味噌肉ネギラーメン［田所商店］
エンタメ
出雲で「僕に、会いたかった」を観る
平日ランチ
にぎり寿司［守破離］
日本酒
菊姫 山吟原酒 平成10年度醸造酒
ラン＆ラーメン
わんたんためん［いつみ屋］
病気・怪我・健康
今年度３回目の献血
2008ランニング
バーベキュー
2011日記
ちょっぴり回復
ダイエット
ダメなダイエッター
2015日記
人を送る
2006日記
今日は流して・・・
ゴルフ
明日のラウンドは不安だなあ
2007日記
不健康な食事
