レース（ハーフ以下）
初ハーフマラソン前日
平日ランチ（山陰）
平日ランチ（山陰） おばんざい盛り合わせランチ[おおきに屋]
「おおきに屋」の「本日のおばんざい盛合せランチ」を気をつけて食べたあと、奥歯の詰め物が修復。
平日ランチ（山陰） オステリアサンテ
消費増税対応でKARLYはお休みだったので、「オステリアサンテ」で豚バラとアスパラのトマトソースのパスタ。独りだと落ち着かない。
平日ランチ（山陰） 安来の山奥隠れ家レストラン「craft」
安来の山奥まで送迎委し、「カフェレストラン craft」デランチ。
平日ランチ（山陰） 人間ドックの後でチキングリルランチ[Baby Face Planet’s]
松江では予約がとれずに人間ドックは安来。その後の昼ご飯は「Baby Face Planet's」でえグリルチキンライスを食す。
平日ランチ（山陰） ビーフカレー[つぼやきカレー 亀屯]
カレー専門店「亀屯」で「キートン（ビーフカレー）」。専門店というほどの特色はなく、KARLYの方がいいなあ。
平日ランチ（山陰） かき揚げそば[古曽志そば]
存在自体が謎だった「古曽志そば」は営業していたが、注文したかき揚げそばは案外普通だった。
平日ランチ（山陰） 県庁食堂で釜揚げそば
県庁食堂の釜揚げそばは案外美味しかった。
平日ランチ（山陰） 巨大ナンと格闘[アガン]
久しぶりの独り飯で「アガン」というインドカレーの店へ行き、巨大なナンと格闘。
平日ランチ（山陰） 特ざる[十一軒]
暑い中、「十一軒」という蕎麦屋で特ざるを食べて満足。
平日ランチ（山陰） 団子バイキング[月ヶ瀬]
「月ヶ瀬」で初めての団子バイキング＆ラーメンで、炭水化物を大量摂取。
平日ランチ（山陰） とんかつ定食[ぼうげつ]
初めての「ぼうげつ」に行ってみたが、高カロリーなメニューばかり。
平日ランチ（山陰） グリーンカレー[Green’s Baby]
独り飯で「グリーンズ・ベイビー」に行き、グリーンカレーを食べる。
平日ランチ（山陰） 島根県庁でエビフライカレー
県庁の食堂でエビフライカレー500円を食べた。
平日ランチ（山陰） 五歩屋
しんじ湖温泉駅近くの「五歩屋」で飲み食い。
平日ランチ（山陰） キーマカレー[karky禅]
初めてのKarly禅でキーマカレー。
平日ランチ（山陰） はんなり御膳[庭園茶寮みな美]
宍道湖畔の名門「皆美館」の「庭園茶寮みな美」で平日限定の「はんなり御膳」。明日からは更に忙しい。
平日ランチ（山陰） 釜揚げそばセット[民芸茶房 鷦]
「民芸茶房 鷦」で、釜揚げそば＆おにぎり。
平日ランチ（山陰） チキンカレー[KARLY]
２度目のKARLYで王道のチキンカレーを食べて、大量の汗。
平日ランチ（山陰） 溢れ天丼[おおきに屋]
昼はおおきに屋の「溢れ天丼」、会議の後は３軒飲んで、お腹いっぱい。