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当面マラソン大会はなさそう・・・

調布のキャッシュレスキャンペーンが終了

2023日記

【ダイエットログ】

体重 72.2
体脂肪率 20.4
朝食 炊き込みご飯★味噌汁☆チョコレート
昼食 焼きそば弁当
夕食 鶏肉と野菜のクリーム煮★ラー油豆腐☆もずく胡瓜★マルエフ-☆ホッピーフルセット★サバラン
おやつ・夜食 焼酎お湯割り
摂取カロリー 2082
消費カロリー 2178
体調 3:普通

本日は月に一度の会議。
まーぶーが話す時間は10分程度しかない。
ただ、今日の場合重たい課題もあつて、かなり疲れてしまった。
そんな一日なので、特にこれといった話題もなかったが、夕食後にケーキ。
奥様が買ってきてくれたもの。
パティスリーモデストのサバラン。
「調布のお店を応援しよう!キャッシュレスで最大20%戻ってくるキャンペーン」を利用したもの。
ただ、このキャンペーン、想定より予算の消化が早いらしく、当初2月14日までだったのが、1月27日終了に変更になってしまった。
つまり、使えるのは実質今週末まで。
あまり利用できなかったなあ。
サバラン自体はアルコールの入ってない、比較的あっさりしたもの。
さあ、今週もあと1日。

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