熊王は断念

2023日記

【ダイエットログ】

体重 72.4
体脂肪率 19.1
朝食 納豆ごはん☆味噌汁★アルフォート大
昼食 ヒレカツ弁当
夕食 ビール600★冷酒1☆サワー4★宴会コース料理[北海道]
おやつ・夜食
摂取カロリー 2547
消費カロリー 2179
体調 3:普通

本日は会議の日。
1週間休んでいたので、資料作りはしんどかったが、なんとか滑り込んだ。
そして、会議の後は飲み会。
7月31日に会議の後に飲みに行ったのだが、夏休み明けの8月18日はビアガーデンをパス。
8月29日の会議の後の飲み会もパス。
昨年度までのコロナ禍では飲み会がないのも当たり前だったが、今年度はコロナ前と同じように飲みに行く中で、自分だけが入院前を理由にして、飲みに行けないのは不思議な感じ。
飲酒に関しては「ほどほどに」という主治医の言葉に従っての飲み方。
飲み放題の宴会なので、当然それなりには飲んでいるが、まーぶーにしては控えめ。
帰りにラーメンを食べるか迷ったが、国領駅で熊王が開いてなかったのでパス。
最近夜はやってないことをある程度認識していたので、がっかり感はない。
完全復活は近い。

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