本日の午前中でこの1年のサイクルが終了。
新たな役割は8月後半からなので、まあしばらくはお休みかな。
一応席だけはあるようだし。
昨日の夜の根回しのおかげで、とりあえずいい結果で終わることができた。
終了後のビールは昨日と違って本当にうまかった。
ただし、夜の日本酒はさすがにつらかったかな。
明日からはどんな感じだろう。
でもあまり変わんないかな。
激動の1年間は終了
【ダイエットログ】
体重 | 76.9 |
体脂肪率 | 19.7 |
朝食 | ごはん★味噌汁☆ジュース★バイキングなので和食色々[新高輪プリンス] |
昼食 | 生ビール2☆紹興酒★つまみ多数[伽羅] |
夕食 | 生ビール★冷酒☆つまみ少々[月の雫] |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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