2026日記 
休日ランチ 
2026ランニング 
ラーメン（新宿方面） 
2026日記 
2026日記 
カフェ・スイーツ 
カフェ・スイーツ（山陰） 
平日ランチ 
ゴルフ 
お酒を飲むお店 
2026日記 
ラーメン（新宿方面） 
奥様誕生日 
2026日記 
カフェ・スイーツ 
日本酒 
2025日記 
2026ランニング 
ラーメン（府中近辺） 
2026日記 
カフェ・スイーツ 
平日ランチ 
ラーメン 
休日ランチ 
休日ランチ 
商品 
お出かけ 
ラーメン（山陰） 
2005日記【ダイエットログ】
| 体重 | 75 |
| 体脂肪率 | 19.4 |
| 朝食 | サンドイッチ（カツ・野菜）・おにぎり［新幹線の中］ |
| 昼食 | パン・生野菜サラダ |
| 夕食 | ブリ照焼☆茶碗蒸し★煮物等☆にしんそば★ビール |
| おやつ・夜食 | スナック菓子［新幹線］ ワイン★チーズ☆乾き物等 |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
マリーンズ優勝の2005年が終わる。
コメント