関東ふれあいの道
関東ふれあいの道(東京第１回)湖のみち
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
関東ふれあいの道 
カフェ・スイーツ（山陰）
奥出雲和牛の焼きハヤシライスセット[＆CAFE華羅]
日本酒
龍神 隠し酒 BACK STAGE PASS 吟醸生
2010日記
停電でびっくり
日本酒
都錦 純米酒
スポーツ観戦
早稲田実業優勝
2019日記
釜揚げしらす丼定食[杵屋]
2021ランニング
中途半端な松江お花見ラン
日本酒
天吹山廃純米雄町
ウイスキー
マツイウイスキー「山陰」
お出かけ
大根島から境港
ダイエット
階段昇り
2022日記
充実した１日は甘エビ＆ワカナ締め
ラーメン（大手町付近）
スタミナとんこつ（大手町ラーメン）
酒全般
飲みすぎ
2023ランニング
８月の走行距離はピッタリ100km
レース（応援）
第13回東京マラソン2019
2023ランニング
５年ぶり10回目の砧の花見
2012日記
安藤忠雄講演会に行ってみた
ラーメン（世田谷方面）
ぶたあ麺中盛り［ろくとん軒］
2012ランニング
トレミで最終調整
2026ランニング
天ぷらそば［さがたに］&外ラン
2012日記
最後の国領地上駅
休日ランチ
手打ちsoba香りや@軽井沢発地市庭
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
旅行計画
夏の予定が決まらない
電子機器類
スマホ騒動（その１）
ダイエット
増量中
ラーメン（世田谷方面）
二子玉川で醤油ラーメン
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