ブログ WordPressで「気ままな日々」第２章
2005年9月にseesaaでブログを開始。太ってきたのでマラソンを始め、フルマラソンではサブ４を達成。穂高での滑落を機にウルトラマラソンに目覚め、50歳を前にブログ継続に悩んだ末に、WordPressで「気ままな日々」第２章をスタート。
ブログ 
旅行（宿泊） 偕楽園の梅ライトアップを満喫
急遽企画した一泊二日の茨城ツアー。最大の目的であった偕楽園の梅ライトアップは最高に楽しかった。
2026日記 ５年目に突入
人事発令の日。現職での５年目突入が確定。
日本酒 霧筑波 初搾り うすにごり
「地酒本舗 美酒堂 守谷店」で購入した「霧筑波 初搾り うすにごり」のまーぶー評価は「４．０」。
2026ランニング トレミで７キロ
今月２度目のジムでトレミ７キロやって汗だく。今月のジムは終了。
平日ランチ 新宿で初のかつ丼［伊勢］
たまに行くとんかつ屋「伊勢」で、週替わりサービスがお休みで、初めてのかつ丼。コスパよし。
平日ランチ 独り飯で牛丼［吉野家］
独り飯で久しぶりに吉野家の牛丼。とりあえず食べたというだけの食事。
休日ランチ 海老とズッキーニのジェノベーゼ［Oggi@仙川］
初めての仙川「Oggi」で、海老とズッキーニのジェノベーゼ。いいお店だが、人は大丈夫か。
レストラン ４度目のエビスバーを満喫
４度目のエビスバーは、コース料理でビール６杯とサワー。いい気分転換になった。
ゴルフ 「ゴルフボールケース」は役に立つのか
ゴルフボールケースを買ってみた。次のラウンドでデビューたが、うまくいくのか。
酒全般 常陸野ネストビール ペールエール
昨日ゴルフの帰りに寄った「地酒本舗 美酒堂 守谷店」で割引券をもらい、そのまま使って購入した「常陸野ネストビール ペールエール」を美味しくいただいた。
ゴルフコンペ 雨の中ほどほど［常陽カントリー俱楽部］
２度目の常陽カントリー倶楽部。キャディー付きで乗用カートに乗らないゴルフは久しぶりだったが、可もなく不可もないラウンド。
2026日記 12年前は北九州マラソン
12年前の２月10日は北九州マラソンだった。
休日ランチ エビとベーコンのフレッシュトマト［あるでん亭@調布］
土曜日に初めて調布の「あるでん亭」へ。調布店限定の「エビとベーコンのフレッシュトマト」を選択し、美味しくいただいた。
休日ランチ カレー南蛮そば［甲州屋］
朝から積雪の中、投票がてらの昼ご飯は、甲州屋でカレー南蛮そば。
カフェ・スイーツ Bell-wood＠布田のベーグル
起きてすぐにジョギングで、布田のBell-woodで開店前から並んでベーグルを購入。充実の朝ご飯。
日本酒 天覧山 しぼりたて 生酒 純米酒
飯能の酒蔵直営店で購入した「天覧山 しぼりたて 生酒 純米酒」の、まーぶー評価は「４．０」。
平日ランチ 鮨いしかわで高級寿司食べて、大イベントも終了した日
大きなイベントが終了。他の人にやってもらう部分が多く、今回はかなりサボった。昼ご飯も高級寿司だし、まずまずの日。
ラーメン（新宿方面） こく旨ラーメン味噌［直久］
今年６杯目のラーメンは、今年２度目の直久で「こく旨味噌ラーメン」。夜はジムで体を動かす、
2026日記 恵方巻でお腹いっぱい
奥様が作った恵方巻が晩ご飯のおかず。夜に滅多に食べないお米を食べないので、お腹パンパン。
平日ランチ 刀削麺のお店で炒飯セット［シーアン］
シーアンという刀削麺のお店に行ったが、減ラーメンで炒飯セット。
2026日記 「ザ・ファースト」１周年
別府大分毎日マラソンに盛り上げる日。家に「ザ・ファースト」が来てから１年がたった。
休日ランチ オムハヤシライス［クリスマス亭］
今年の６月で閉店すらクリスマス亭に10年６ヶ月ぶりな訪れ、オムハヤシライス。
2026日記 １月の仕事が終わった
朝から寒かったが、とりあえず１月の仕事は終了。週末はしっかり動いて、激動の２月に備えたい。
ダイエット ２月は71キロ台に
昨日のジムのおかげで、今朝の体重は72.2kg。２月は71kg台にしたい。
2026ランニング ジムに行かねばならない
運動不足に加えて、書くこともないので、ジムに行くのが必須の日。うどんも食べたし、トレミも頑張ったから、酒盛りは当然。
電子機器類 ノートンセキュリティは無駄だったか
スマホ機種変更の際に買ったノートンセキュリティ、やはり無駄だったか。
帰省 大晦日の「あしや温泉」
ネタがないので、大晦日に行った「あしや温泉」の話など。
ゴルフコンペ うまくいかん［新武蔵丘ゴルフコース］
何をやってもうまくいかないゴルフだった。真っすぐ飛ぶこと、アプローチの距離感が出来ないと。
お出かけ ムーミンバレーパーク&メッツァ
７年ぶりのメッツァへ。ムーミンバレーパークも含めて、先行きがちょっと心配。
ゴルフ 週末のゴルフは厳しいなあ
週末はゴルフ。先週末に練習したがサッパリ。あまり期待出来ないが。
2026日記 仕事が進まない日
年に２回の有績者表彰イベントは、仕事が進まないしんどい１日。
非日常な飲み会 今年も新宿でゼミの同期会
恒例のゼミの同期会は４年連続で参加。来年も元気に会えるといいな。
病気・怪我・健康 MCIは大丈夫らしい
電車の中で暇つぶしがてら脳の健康チェック。結果は脳年齢48.7歳で、まだMCI（軽度認知障害）は大丈夫らしい。
2026日記 年賀状は30枚まで減少
年賀状は30枚にまで減った。年賀状仕舞いまではしないが、今後も減り続け、連絡出来ない人も出てくるんだろうな。
2026日記 ライズは５年目に突入
年末に出来なかったライズの定期点検。ディーラー離れも検討したが、今回はディーラーで丁寧に。ライズも５年目に突入。
ラーメン（府中近辺） 青森味噌肉ネギらーめん［田所商店］
今年初の田所商店で「青森味噌味噌肉ネギらーめん」。［減ラーメン］は大きな課題ではあるが、田所商店は外せない。
2025日記 独り晩ご飯で今週の営業終了
奥様が飲み会だったので、独り晩ご飯で今週の営業終了。
日本酒 李白 特別純米酒 樽酒
松江市の李白酒造が醸す「李白 特別純米酒 樽酒」の、まーぶー評価は「３．５」。
ブログ １９００００
ブログのカウンターが「190000」に到達。
電子機器類 朝からスマホで躓く
スマホの機種変更に明け暮れた３連休明けの出勤で、PASMOではなくSuicaをメインにしていたことで、躓いた。
ラーメン（調布付近） 札幌味噌ラーメン大盛［みそ熊@仙川］
またしても仙川での昼ご飯となり、初めての「味噌くま」で札幌味噌ラーメン。まずまずかな。
休日ランチ Restaurant COZY＆桃菜
昨日の昼ご飯は仙川の「Restaurant COZY」でお膳ランチ"お肉"「低温調理したローストビーフ 〜赤ワインと玉葱のソース〜」。本日の昼ご飯は３度目の「桃菜」で「定番点心セット」。
電子機器類 機種変更で再びauに
約３年使ったスマホを機種変更。auに戻したが、ギガ無制限なので金額は大幅アップ。アプリの移行作業もしんどい。
日本酒 お正月の日本酒は福寿＆本丸
お正月は日本酒が進む。今年は冷酒用の福寿と、燗酒用の元丸。さすがに飲み切らなかったが、今年は減日本酒も考えよう。
平日ランチ エビあさりカレー［CoCo壱番屋］
CoCo壱番屋の１辛でも汗だく。店に入ってすぐに汗が出るし、６人の中で１人だけ。汗をかくのは正常な反応らしい。
2026ランニング 2026年のジム始め
2026年最初のジムは、時間がなくて、ほぼトレミのみ。
ダイエット 74.4kgからのスタート
2026年の体重は74.4kgからのスタート。年始から筋トレは続けているので、なんとか体重減に結びつけたい。
2026日記 仕事始めは花園神社
2026年の初仕事は、花園神社から。戻ってきたらバッドニュース。今年もしんどそう。
ラーメン（多摩方面） 2026年は減ラーメン
2025年は88杯もラーメンを食べた。2026年は少しだけグルテンフリーも意識して減ラーメン。2026年最初の１杯は横濱家でチャーシューメン。
2026日記 深大寺まで歩いて往復
奥様と歩いて深大寺まで往復。若い人に人気とは聞いていたが、予報を超える大混雑。おみくじをひくために、無駄な両替までしたのに「凶」。