お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
お出かけ 
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2026日記
今年こそ日傘デビュー
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
2026日記
新入社員がやって来た
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
2026ランニング
３週連続でジム
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
商品
無印良品のグリーンカレー
2025日記
野川に流れが復活
2026日記
シャチハタをリニューアル
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
野川に水がない
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
2026日記
不気味な揺れだった
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
