2026日記
シャチハタをリニューアル
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2026日記 
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2026日記
野川に水がない
2025日記
野川に流れが復活
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
カフェ・スイーツ
パティスリー ユウ ササゲ@千歳烏山
2026ランニング
煮干しらーめん［すごい煮干しラーメン凪］
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
平日ランチ
サラダうどん［三国一］
商品
無印良品のグリーンカレー
2026日記
今年こそ日傘デビュー
2026日記
不気味な揺れだった
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
2026ランニング
３週連続でジム
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
休日ランチ
「ぶーちゃん食堂」の定食が素晴らしい
2026日記
新入社員がやって来た
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
ラーメン（府中近辺）
信州味噌肉ネギらーめん［田所商店］
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
