2月も100キロ走った

2023ランニング

【ダイエットログ】

体重 72.4
体脂肪率 21.2
朝食 ごはん☆ベーコンエッグ★味噌汁☆チョコレート
昼食 クリームスパゲティー大盛☆ドリンクバー[ジョリーパスタ]
夕食 鶏肉と野菜の包み焼き☆ベーコン玉子コーン炒め★カニ棒☆マルエフー★ホッピーフルセット☆ハーゲンダッツミニ
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー 2425
消費カロリー 2515
体調 3:普通

本日は二子玉川でお買い物。
その後は昼ご飯を食べて帰宅し、アリバイ程度のジョギング。
今月走れるのは今日が最後のはずだが、どうにもやる気にならず、近所を回ってスーパーで終了。
これで今月の走行距離は100.5キロと、何とか2ヶ月連続で100キロを突破。
今年は調子がいいのかというと、昨年も2月までは100キロ以上走っていた。
しかも、2月は昨年も100.5キロ。
結局勝負は3月から。
昨年は3月に入って異動が決まり、東京に戻ってからも走る時間を確保出来なかった。
今年は異動はなさそうだが、3月が忙しいのは同じようなもの。
来週は3月に突入するし、そこからやることはてんこ盛り。
並行して走れるかどうか。

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