今日からいよいよ正念場。
なのに昨日は２時すぎまで粘ってしまい、朝から超寝不足。
しかもほとんど会議室にこもりっぱなし。
ずっと眠い。
しかも会議の後はひたすら作業。
11時前に切り上げて、なか卯で牛丼。
心にも体にも悪い１週間は始まったばかり。
眠い
2007日記【ダイエットログ】
| 体重 | 75.2 |
| 体脂肪率 | 19.2 |
| 朝食 | 納豆ごはん☆わかめスープ |
| 昼食 | 弁当[ピーター] |
| 夕食 | ミニ牛丼☆生ビール[なか卯] |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 3:普通 |
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