飲んで食って

2007日記

2019.02.082007.04.27

【ダイエットログ】

体重	75.7
体脂肪率	19.9
朝食	納豆ごはん☆味噌汁
昼食	おろしぶっかけうどん[野らぼー]
夕食	生ビール★紹興酒☆焼酎水割り★つまみほどほど［伽羅］生ビール２★つまみほどほど［銭形寿司］
おやつ・夜食	おにぎり★アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調	3:普通

歯に仮詰があるので食べにくいはずだが、食欲は落ちない。
今日は大手町で飲んだ後、新宿に移動してもう一軒。
帰りにはコンビニで買い食い。
こういう生活してると痩せんよな。
休みの日はさらに食べちゃうんだよな。
やれやれ。