次の予定

当面マラソン大会はなさそう・・・

飲んで食って

【ダイエットログ】

体重 75.7
体脂肪率 19.9
朝食 納豆ごはん☆味噌汁
昼食 おろしぶっかけうどん[野らぼー]
夕食 生ビール★紹興酒☆焼酎水割り★つまみほどほど[伽羅]

生ビール2★つまみほどほど[銭形寿司]
おやつ・夜食 おにぎり★アイス
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

歯に仮詰があるので食べにくいはずだが、食欲は落ちない。
今日は大手町で飲んだ後、新宿に移動してもう一軒。
帰りにはコンビニで買い食い。
こういう生活してると痩せんよな。
休みの日はさらに食べちゃうんだよな。
やれやれ。

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