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当面マラソン大会はなさそう・・・

今日は涼しいけど、明日は暑いらしい

2022日記

【ダイエットログ】

体重 71.3
体脂肪率 20.4
朝食 納豆ごはん★味噌汁☆梨
昼食 アスパラ肉巻き&ロースかつ定食[伊勢]
夕食 枝豆★オムレツ☆肉野菜炒め★きんぴらごぼう☆マルエフー★冷酒1
おやつ・夜食 焼酎ロック
摂取カロリー 2134
消費カロリー 2022
体調 3:普通

今日は涼しかった。
朝は肌寒く感じたし、駅まで歩いていても全く汗をかかない。
昼間はビルから外に出ていないので何とも言えないが、最高気温が26度なんて、とても8月とは思えない。
まあこのまま涼しくなっていくことはないわけで、明日の最高気温は34度との予報。
どちらかと言えば、こっちの方がしっくり来る。
引越してからはエアコン三昧なので、そもそも暑さに疎くなっている。
今日などは、家に帰ってからもエアコン不要。
寒さより暑さが苦手なまーぶーとしては、なんとかこの夏を乗り切れたことは有難いこと。
そして、秋は台風の季節。
超大型の台風11号が南の方で迷走しているらしい。
松江は台風とは無縁だっただけに、台風は嫌だなあ。

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