痩せられるかなあ

ゴールデンウィークは頑張って運動しようなんて思ってはいたが・・・
いざ休みになってみると、かなりダラダラと過ごしてしまう。
特に昨日は夜更かしをしてしまったので、朝起きるのが遅かったし、昼寝もしてしまった。
「これではいけない」
と一念発起して夕方ジョギング。
［５．８キロ、３７分２１秒］
最後は多少テンポよく走れたが、全体的に体が重い。
痩せたいんだけど、決定的な運動はなかなかできない。
スポーツクラブの広告も見るが、通えないことは想像がつくので、結局何もできず。
困ったなあ。