水戸まで日帰りが今日の仕事。
1時のスーパーひたちに乗ると、1時間ちょっとで水戸へ。
案外近いもんだ。
まあやることは今日も喋りなわけだが、喋っているうちにだんだん声がかれてきた。
やっぱり昨日飲みに行ったのがよくなかったのか
今日も飲みそのものは控えめにしたが、わざわざ出かけて行った先なので、全く飲まないわけにもいかない。
飲んでると少し麻痺してくるんだけど、これもまたいかんのだろうな。
水戸を9時40分頃に出ると、上野には10時50分頃には着いたのだが、上野から我が家は便が悪く、家に着いたのは丁度日付が変わる頃。
慌しかっただけに、体にはこたえる1日だった。
これじゃ体調は回復しないな。
水戸日帰り
【ダイエットログ】
体重 | 76.2 |
体脂肪率 | 20.4 |
朝食 | パン★ヨーグルト☆牛乳 |
昼食 | 肉なすいため☆アジフライ★小鉢☆ごはん★味噌汁[かっぽうぎ] |
夕食 | 生ビール★焼酎水割り☆コース料理のつまみ[水戸のくいもの屋 わん] |
おやつ・夜食 | トマト |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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