昨日から3日連続の会議だが、今日は何かと忙しい。
終わると飲みが待っているのだが、今日は3軒。
酒の量はほどほどにしたいのだが、仕事だけに仕方ない。
今日は昨日の夜風呂に入れなかったので、朝風呂。
それも前日の夜にタイマーをセットしたのだが、これが使い勝手が良い。
とても気持ちよく朝風呂を楽しめた。
明日もそうなりそうな予感。
会議2日目は大忙し
【ダイエットログ】
体重 | 74.4 |
体脂肪率 | 19.9 |
朝食 | 納豆ごはん☆味噌汁 |
昼食 | おにぎり[米兵衛] |
夕食 | ビール☆焼酎水割り★日本酒☆つまみ多数[鳥どり] 黒瀧★つまみほどほど☆蕎麦[福井料理の店] 水割り[新橋あたりで・・・] |
おやつ・夜食 | おにぎり |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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