レース（駅伝）
駅伝カーニバル
2023-06
日本酒 出雲富士 純米吟醸 超辛口 しぼりたて無濾過生原酒
久しぶりに買った島根のお酒は「出雲富士 純米吟醸 超辛口 しぼりたて無濾過生原酒」。超辛口という割には物足りなくて、まーぶー評価は3.5。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その10）
30kmを超えたところで、暑さで頭がボーっとして来たのを実感。耐えかねてコンビニに突入し、凍ったペットボトルを購入。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その９）
奥州街道の陸橋を渡ると、信号地獄を経て第７給スイーツ。ロンシャン洋菓子店はプリンではなくラスクなのが残念。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その８）
自動販売機でデカビタＣをチャージしたあとは、第６給水スイーツで、「乙女屋」のヴィルゴダックワーズが美味し。
電子機器類 我が家に食洗機がやって来た
ついに食洗機を購入。据置型は思ったより大きく、台所のレイアウトが大きく変わる。食器の入れ方も課題だ。
休日ランチ 穴子天せいろ［志美津や］
11年ぶり２度目の「志美津や」で穴子天せいろ。納得のお味。
カフェ・スイーツ ミスタードーナツ
ミスタードーナツに久しぶりに行ったが、混んでてゆっくり出来ないし、お腹いっぱいにならないのに、値段は高いし高カロリー。
2023日記 サイズを間違えた
ノートのカバーをネットで買ったが、今日届いたらサイズが違った。
酒全般 ロン・コルテス ブランコ
珍しくパナマのホワイト・ラム「ロン・コルテス ブランコ」を買って飲んでいる。
ラーメン（新宿方面） 中華そば［シンちゃんラーメン］
ジムに行く前に南口のシンちゃんラーメンで中華そば。麺もスープも一級品。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その７）
新４号をひたすら北上し、途中開業前のＬＲＴを横切る。次の給スイーツまでは長く、暑さに負けて自動販売機休憩。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その６）
第４給スイーツから第５給スイーツは短めの3.6km。歩き交じりの末に「菓子工房 吉野」の 吉野オリジナルチョコレートを食べたが、融けていた。
休日ランチ ピッツェリア馬車道でパスタ＆ピザ
若葉台のコーチャンフォーの後で昼ご飯を食べようと思ったら、横濱家に人があふれていて、ピッツェリア馬車道でピザ＆パスタ。
休日ランチ 王道ランチ［あみやき亭］
環八沿いの「あみやき亭」で王道ランチ。「焼肉スエヒロ館」との違いがわからない。
日本酒 相模灘 辛口特別純米うすにごり生原酒
三鷹の宮田酒店で買った「相模灘 辛口特別純米うすにごり生原酒」はバランス良く、まーぶー評価は４，０。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023 完走食記（その５）
4.8km走って第４給スイーツは「御菓子司 桝金」のどら焼き。美味しいけどお腹がきつい。完走食記を書くのもきつくなってきた。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023 完走食記（その４）
３つ目の給スイーツはPATISSRIE フラッグスの「しもりんぐ」。美味しいけどお腹いっぱい。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その３）
宇都宮環状道路（ミヤカン）に入り、２つ目の給スイーツは「パティスリー ティ ナカガワ」の苺マカロン。
病気・怪我・健康 人間ドックは無事に終了
昨年度は延期に延期を重ねて12月になった人間ドックだったが、今年度は早くも終了。
ラーメン（府中近辺） ゴリララーメン
久しぶりにゴリララーメン。味はまずまずだが、値段の割に人気があるのは不思議。
2023日記 バカラでバーボンソーダ
バーボンソーダ用のグラスとして、バカラを購入。
日本酒 惣誉 新・純米酒
宇都宮で買った「惣誉 新・純米酒」を飲み終えた。酒屋を探して買えたのは良かったが、まーぶー評価は３．０。
ラーメン（新宿方面） 本節あえめん［俺の空］
独り飯で３度目の「俺の空」。らぁめん、つけめんと食べてきたので、今日はあえめん。いまひとつインパクトがないなあ。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その２）
記念すべき１つ目の給スイーツはバウムハウス樹凛の一口バウムクーヘン。
レース（フルマラソン） ミヤラン2023完走食記（その１）
ミヤランその１。スタート直後は信号待ちの連続。
レストラン 『香蘭』の餃子は最高最強
土曜日は本店で焼餃子＆水餃子＆瓶ビール、日曜日はテイクアウトで焼餃子が晩ご飯のメインとなった「香蘭」は最高最強だった。
レース（フルマラソン） 暑くてスイーツ満載のミヤラン2023
ミヤラン2023は、暑さの中、信号待ちと給スイーツにたっぷり時間をとりつつ、６時間29分30秒でフィニッシュ。
マラソン旅行 ミヤラン前夜の宇都宮
ミヤラン2023の前泊で宇都宮へ。二荒山神社、宇都宮城址公園、餃子屋、ドン・キホーテ、ホテルの独り宴会でフィニッシュ。
レース（エントリー・計画） 週末はミヤラン2023
週末はミヤラン2023だが、どうにもテンションが上がらない。とりあえず前泊の明日は餃子。
日本酒 ひぐらし 純米大吟醸
近所のオーケーストアで買った４合瓶の「ひぐらし 純米大吟醸」は格安で、味は薄いがまとまりはあるので、まーぶー評価は3.5。