ジムはどうするか
昨年９月から通い始めたジムだが、最近使う回数がめっきり減っている。
ピークの頃は、毎週水曜日はジムの準備をして会社に行き、晩ご飯を食べてからジムに行くという生活をしていた。
年度末の忙しさと、腰痛になったあたりから足が遠のいてしまった。
確か５月くらいまで行けば、いつ解約しても良かった気がする。
そろそろ他のジムと比較して、変えてもいい頃かもしれない。
つるこし
とりあえず今日はジムの準備をして出勤。
晩ご飯もいらないと伝えていたので、ジムに行く前に食べておく必要がある。
新宿だとなかなかいいお店がなくて、以前は立ち食いそば、カレー、ロッテリアなどを試し、駅のコンビニでサンドイッチを買うこともあった。
最近の定番は「つるこし」という、うどんのお店。
とにかく早くていい。
アプリのサービスや、サービス券で天ぷらをつけることも出来る。
今日も、かけうどんとサービスのちくわ天で、ねぎと天かすをたっぷり。
店に入ってから出るまで10分かからないので、ロスが少ない。
まさにファーストフード。
禁酒
ジムの一番の不満はスミスマシンが使えないこと。
今日も他の人が占有していた。
スミスマシンを使っているというよりは、その台を使っている。
迷惑な話だ。
あまり好きではないマシンとトレミ。
これだからこのお店は嫌なのだが、他のジムも似たようなものかもしれない。
家に戻ると、とりあえず禁酒。
家にあったノンアルコールビールの後は、買ってきたノンアルコールのレモンサワー。
ノンアルコールビールのつんと来る感じは好きではないので、このレモンサワーの方がいいかもしれない。
何れにせよ、ダイエットにも健康にも焼け石に水のような気がするが。
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