今日朝起きると、どうも具合が悪い。
食欲もないし、立っていても倒れてしまいそうな感じ。
ベッドにもどって30分程度休んだが、会社を休むわけにもいかなので、起き上がる。
珍しく朝食も抜き。
インスタントのスープなど飲んでみたが、そんまものでも臭いが気になる感じ。
なんか変なもの食べたのかなあ。
牡蠣とじ丼くらいしか思い当たらないけど。
今日もほぼ1日会議。
だるかったなあ。
さすがに飲みはパスしていえに帰る。
今日は早く寝よう。
起きれない
【ダイエットログ】
体重 | 74.1 |
体脂肪率 | 19.1 |
朝食 | スープ |
昼食 | おにぎり[米兵衛] |
夕食 | 帆立わっぱ飯☆鎌倉コロッケ★刺身☆鎌倉コロッケ&生野菜★牡蠣と野菜の炒め☆生搾り★焼酎水割り |
おやつ・夜食 | |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 2:不調 |
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