次の予定

当面　走る予定なし

５時２０分から飲む

【ダイエットログ】

体重 74.8
体脂肪率 18.8
朝食 かんてんゼリー☆納豆ごはん★味噌汁
昼食 カツ丼★かけそば☆サラダ★漬物
夕食 生ビール★焼酎水割り数杯☆焼鳥等のおつまみ[一番鳥]
おやつ・夜食 バーボンソーダ
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

本日は５時で会社の端末をしめ、５時２０分スタートの飲み。
早すぎだよな。
３時間近く飲んでも、１０時前には家に着いた。
ほとんど焼酎なんで、酔いも少ない。
なんか、不思議な感じ。

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