本日はパ・リーグブレーオフ第1ステージ第1戦ということでしたが、スタジアムで、その後の祝勝会で、飲むしかない状況だったが、こればっかりはやむをえない。
でも、真剣勝負の野球観戦は体力を消耗するもの。
意外に体重は増えてないかもしれない。
でも明日もある。
体のことを考えたら、明日もマリーンズが勝って2連勝とし、月曜は選手もファンも休みにしたい。
野球観戦はダイエットにプラス?
【ダイエットログ】
体重 | 73.1 |
体脂肪率 | 21 |
朝食 | かんてんゼリー☆パン★ヨーグルト |
昼食 | ミニ鳥そぼろ丼(ローソン)★一番搾り大 |
夕食 | 生ビール2★レモンハイ☆焼酎ロック★揚げ物・サラダ・玉子焼・肉じゃが等おつまみ色々(サッポロライオン) |
おやつ・夜食 | 生搾り大★缶チューハイ☆柿ピー |
摂取カロリー | |
消費カロリー | |
体調 | 3:普通 |
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