2026ランニング
３週連続でジム
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たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2026ランニング 
ゴルフ
ゴルフの練習に意味はあるのか
カフェ・スイーツ
リリーカフェ
カフェ・スイーツ（山陰）
おやつ屋スリール
平日ランチ
チキンケバブキーマカレー定食大盛［ターリー屋］
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
お出かけ
三瓶山北の原キャンプ場のケビン
2026日記
野川に流れが復活
休日ランチ
新潟おむすび御膳［マイクロカフェ］
お酒を飲むお店
段々屋&芳蘭亭
2026日記
野川に水がない
ラーメン
鳥豚油そば中盛り［春日亭］
2026日記
シャチハタをリニューアル
ラーメン（新宿方面）
らぁめん［ほりうち］
ラーメン（新宿方面）
こく旨らーめん 醤油［直久］
商品
無印良品のグリーンカレー
日本酒
九嶺 純米大吟醸 雄町
日本酒
霧筑波 初搾り うすにごり
奥様誕生日
アーティストカフェ@東京ドームホテル
日本酒
ひぐらし 純米大吟醸
カフェ・スイーツ
ハニーマスタードモチコチキンパンケーキ［コナズ珈琲］
2026日記
不気味な揺れだった
2026日記
スーパーの惣菜で独り打ち上げ
ラーメン
黒とんこつ＆替玉［TOKYO豚骨BASEMADEby博多一風堂］
休日ランチ
スエヒロ館のハンバーグ値上げは厳しい
休日ランチ
生粉打天せいろ［草日庵 よりや@飯能］
2026日記
今年こそ日傘デビュー
ラーメン（山陰）
炎のラーメン［大阪王将］
2019ランニング
宍道湖一周ランは完遂ならず
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