2021ランニング
今年２回目のラン
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2021ランニング 
2006日記
会議（３日目）
病気・怪我・健康
「だんだん」で献血
2012日記
今日は息抜き
電子機器類
JawboneからMisfit
ラーメン（調布付近）
台湾ラーメン揚げ玉子入り［味功］
2012日記
上半期の業務終了
ねこ（スワロ）
覗き見猫
2022日記
みずほのATMでお金をおろした
カフェ・スイーツ
クリスマスイブはケーキ
ゴルフ
最悪の練習
平日ランチ（山陰）
から好し定食（ももから揚げ４個）
2010ランニング
９月は２００km走ろう
マラソン旅行
紀伊勝浦にやってきた
ラーメン（渋谷方面）
ダイエットには不向きと知りつつラーメン
2006日記
週間ダイエット状況
2014日記
明日は早朝ゴルフ
お出かけ
アール・ヌーヴォーのガラス〔パナソニック 汐留ミュージアム〕
2012ランニング
６日ぶりのラン
レース（ウルトラマラソン）
伊南川100kmウルトラ遠足の準備が全くできていない
2009日記
牡蛎パーティー
マラソン旅行
ブラックラーメン［いろは］
2014日記
最後まで見れた軍師官兵衛
2013日記
さすがに飲み足りない？
平日ランチ
鮨いしかわで高級寿司食べて、大イベントも終了した日
帰省
グリーン車でゆったり帰省
2011ランニング
多摩川を爆走
ラーメン（調布付近）
久しぶりに熊王締め
2022ランニング
野川公園まで走る
