2016日記
調布市花火大会を満喫
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
次の予定
2016日記 
マラソン旅行
次の餃子は「まさし」
レース（ウルトラマラソン）
第８回伊南川100kmウルトラ遠足完走記(その１)
街道ラン
日野春駅からスタート
2018ランニング
この冬のランはぬるい
電子機器類
スマホの写真整理（その２）
ラーメン（調布付近）
炙りチャーシューカレーラーメン（魔女のカレー）
2016日記
今日の禁酒は断念
2018日記
台風13号接近中
帰省
湊川神社で大吉
関東ふれあいの道
埼玉ふれあいの道の連絡道で秩父華厳の滝
お出かけ
鎌倉は息切れ
2008日記
花見は波瀾万丈
電子機器類
スマホの対応だけで終わった日
2026日記
2026年度の進発
2009ランニング
鎌倉巡礼ランは５０km超
レース（ハーフ以下）
第26回 清川やまびこマラソン
2007日記
週末はしっかり飲んだ
お出かけ
３度目の東京港野鳥公園
2021ランニング
今年２回目のラン
2009ランニング
少し速く走ってみる
スポーツ観戦
ドジャースがワールドシリーズを連覇
2013日記
猛暑がやってきた
電子機器類
機種変更で再びauに
ゴルフ
ゴルフの練習などしてはみたが
休日ランチ
ちゃんぽんうどん（山田うどん）
カフェ・スイーツ（山陰）
カレースープライス［ウォーターワークス］
2019日記
動かない週末
平日ランチ（山陰）
かつ丼［民芸茶房 鷦］
