2014日記
２日連続スポーツクラブ＆スーパー３軒
たまーにウルトラマラソンを走る程度のゆるーいランナー”まーぶー”のダイエットログ
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2014日記 
日本酒
雁木無濾過純米ひとつ火
2023日記
アプリとポイント
2015日記
同期飲みは控え目のはずだったが・・・
日本酒
山の井 純米大吟醸
お出かけ
ちひろ美術館・東京
2013日記
調布市花火大会
ねこ（スワロ）
タンス攻略
2014日記
今日はおとなしく
休日ランチ（山陰）
三色割子そば［かねや@出雲］
ラーメン（山陰）
塩ラーメン［味富］
ゴルフコンペ
寒くて冴えない［西熱海ゴルフコース］
お出かけ
鰐淵寺・立久恵峡で紅葉＆島根牛（シャトー弥山）
2008日記
歩くことも大事
カフェ・スイーツ
たっぷりエビのトマトクリームソース［ドトール珈琲農園］
休日ランチ
寒川神社＆牛すじカレー[@鎮守の杜 Koyo]
2008ランニング
心拍数計購入
2010日記
朝から最悪な１日
2008ランニング
皇居ランニングデビュー
電子機器類
ＮＡＳ問題
2009日記
挨拶回り（２日目）
病気・怪我・健康
歯も修復
2016日記
４００グラム
ラーメン（多摩方面）
中華麺（稲城大勝軒）
レース（ハーフ以下）
第9回新宿シティハーフマラソン
お酒を飲むお店
日高屋飲み
2011日記
２０分４３秒
2011日記
リハビリ
2026日記
不気味な揺れだった
