雨ふれば涼しい

【ダイエットログ】

体重 69.6
体脂肪率 13.2
朝食 炒飯☆チョコレート
昼食 鳥天ポン酢☆ごはん中★味噌汁☆小付け[食堂]
夕食 ヒレカツ☆野菜サラダ★枝豆☆シラス大根★淡麗-☆淡麗★焼酎水割り☆アイス
おやつ・夜食
摂取カロリー
消費カロリー
体調 3:普通

今日も朝からひどい暑さ。
これがずっと続くかと思っていたら、3時くらいから土砂降りの雨。
この季節になると夕立も注意しないと。
ただ、会社を出ようとすると、かなり涼しい。
ずっと太陽に照らされていただけに、ヒンヤリ感がたまらない。
これなら快適に寝れそうだ
週末登山の天気は気になるが、とりあえず明日1日やっつけて、明後日は気持ちよく早起きできるようにしよう。

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