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病気・怪我・健康【ダイエットログ】
| 体重 | 74.9 |
| 体脂肪率 | 19.7 |
| 朝食 | 納豆ごはん★いちご |
| 昼食 | 釜肉ぶっかけうどん[野らぼー] |
| 夕食 | レタス黒豚しゃぶしゃぶ★雑炊セット☆ビール[夢庵] |
| おやつ・夜食 | バーボンソーダ |
| 摂取カロリー | |
| 消費カロリー | |
| 体調 | 2:不調 |
花粉のせいだろうか。
顔が妙にムズムズする。
とりあえず夏に使っていたフェイスタオルで顔をふいてみたが、しばらくするとまたかゆくなる感じ。
部屋の中でこうなるんだから、花粉とか関係ないのかなあ。
ストレスとかかな？
とりあえずは睡眠を一杯とろう。
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